中国人民公安大学教授，中国关心下一代工作委员会委员，中国青少年犯罪研究会副会长，中国家庭教育学会常务理事，部级津贴专家李玫瑾教授作主题分享
感谢组委会的邀请。我现在很少出来参加活动，但是每次出来发愁，主持人说网上我天天在大家眼前晃，晃来晃去就那几句话，也觉得挺不好意思的。这次来之前认真准备了一下，选了一个心理养育基于心理发育。
心理发育是什么意思呢？我想谈另外一个话题了，就是我们教育过程当中，尤其面对孩子的时候，无论是父母还是老师，我们首先要了解一些人的相关知识。我先说一下现实，我有时候出去经常碰到家长和各个行业教育工作者。现在看到很多问题和听到很多呼吁，就是现在内卷太严重了。谈到内卷现在很重要一点就是教育方面感觉到是竞争为动力的催稿，现在教育当中家长好像是主要了，孩子没有学习动力。还有一种是挤压，就是孩子自己感受到的东西。在这个过程当中很重要一点就是社会结构，因为我们社会结构是这样。至少教育方面的结构。
教育结构什么意思呢？就是我们社会是一个塔形，越往上数量越少，这个过程当中尤其是考好学校，无论是好的小学好的中学到好的大学，大家都会发现不玩命孩子几率就特别低。
因此这个过程当中我们看到很多孩子处于一种失败的状态，有四分之三。就是四分之一进入尖子当中，事实上很多。上次有一个活动告诉我说非重点大学学生更需要名家讲课，然后告诉我非重点大学占到国家的92%，也就是我们的尖子只有8%。这让我们知道了压力来自于哪儿，首先这是客观的社会的现状。这个现状我也不知道能不能改变，这种情况下所有家长会把压力压到孩子身上，老师也会压。我给孩子看家长会，老师常说就是你们要加强督促，差一分就一万块钱。我说这都是十几年前的话了。所以内卷讲家庭失去平静，让父母失去耐心。
这个过程当中给孩子辅导是鸡飞狗跳，早年是恐辅症，中学的时候就是焦虑症。今天虽然谈积极心理谈幸福心理，谈美，但这是很多家庭的现状。通常让学校变成战场，让老师失去儒雅和缓的表现。这些网上你随便搜，我们看到这些口号，不光是打鸡血，而且基本就是属于要上战场了，上战场基本上也就是这种方式了。
最重要这一切让孩子变得非常恐惧，就是他们在成长过程当中变得非常恐惧。很多孩子畏生而逃，有的是沉迷网络当中，有的选择了结自我生命。另外一个会场在谈心理健康问题，现在一句话就是很多孩子心理生病了，我们不要以为没有考上大学的孩子有压力，很多考上大学的孩子也存在心理上严重的问题。
做研究的时候要关注根源性的东西，现在做很多努力就是改变这个现状，但是改变也是方法，这个方法很重要，可以救急，但是作为研究者应该从完整角度看问题，如何从根上寻找一些调整方法。这个问题上今天想谈的问题就是心理发育规律的问题。由用赋予的目的性超越个体心理发展的自然性，目的性是这个，有没有考虑自然性？养育人的心理问题，身体不说了，你给他吃牛奶牛肉和吃土豆吃粥绝对是不一样的。但是心理也是，给他什么心理营养和心理元素非常重要，前提是你要了解人的心理问题。
什么是自然？简单来说就是物种有自身的生长激素和发展进程。我首先谈到心理发育取决于硬件，硬件包括家族遗传的基因，还有种族生活环境及方式。种族生活就是不同民族在不同的，比如地中海饮食生理很健康，智商很高。但是在有一些贫瘠的地方，我遇到一个搞营养学的专家给我讲，天天吃鱼和天天吃土豆是不一样的，脑神经细胞都是不一样的。这些都要了解。包括还有个体神经系统结构和功能，为什么讲这个物种？心理学有一项有名实验，把大猩猩的小猩猩和婴儿放在一起养。猩猩幼儿比婴儿反应好，到一年之后猩猩就没有变化了，人的幼儿一天一个样子，这就是物种的差别，不是教育的水平。所以我们要明白硬件很重要，在现在我们在研究过程当中，包括家长包括老师对于孩子，首先要有一个心理评估，这里面没有高低之差，只有特点之差。
同时，还要关注基础的神经系统发育。第一神经系统是由下而上的发育，也就是低级神经系统发育完了才是高级神经系统。高级神经系统进入中枢，中枢有脊髓和脑。脑的发育也有从后往前的发育过程，这个过程是由周围向中心核心发育，最后是我们额叶区，学习认知包括情感都在额叶核心区。这个区有很多男孩都是浑打浑闹，到了高中突然好了。他这个时候已经进入到了高级神经，自我控制力都开始完整了。所以我们要明白这个过程。
简单给大家看一下图，人的神经系统有周围和中枢，周围分自主和外周，还有一个脑神经，还有脊神经。大家都可以在网上查到，发展顺序一般小孩是睁眼看一些动态的东西，然后声音感受，然后手指运动。手指在脑中央沟两侧，最后才是额叶，额叶是在青春期。这些都可以在网上看到。
周围神经系统其实是有不一样的，一个是我们的脑周围，比较容易，但是也很重要在那儿，周围的东西都是先发育的东西。人民这个是具体神经，主要在四肢，主要在脊髓和小脑。自主神经系统在中脑，就是内脏的一些活动不进入大脑，在丘脑。丘脑是一个高级神经和基础神经的交界处，这个部分非常重要。这些东西今天没有时间展开，但是我认为我们搞教育工作的，还有如果你真的关注孩子的身心健康，一定要了解这个知识。孩子如果什么样的情况下会由身体到心里，又什么情况下会由心理到生理。比如癌症高血压心血管病，很多跟心理有关，那是心理到生理的变化。如果生理没有到位你去挤压，就会导致心理问题。
周围神经系统有两个领域，一个是外周发育，一个是躯体神经发育。外周要从小给一些色彩刺激，多动的变换的，带孩子看看美术，看看绘画，给孩子买花色积木让他辨别。此外包括听觉，讲自然的声音，现在多少人在关注自然声音？就是带他走进森林外界，让他寻找自然当中有那一些声音。比如水声、风水、鸟叫，这对于孩子的对外界的敏锐性、感觉性都非常重要。此外还有一个手触摸，芬兰的教育是让孩子到树林当中找树叶树枝，问问是什么感觉。这类的东西在幼儿教育当中非常少，也就是要带着孩子走出去，不要天天看动画看平板这些东西。然后味觉和嗅觉是给孩子吃的东西，但是不要吃太花的，就单一。让他吃得健康。我对于第三代坚决反对去麦当劳，不让他接触这些东西，直接吃生活当中日常的。
躯体神经系统需要身体接触，身体接触就是我讲的抚养这个词，为什么说抚？抚就是抱在怀中，所以要有怀抱感。如果这个孩子从小没有怀抱感就没有被包围身体的来自人的温暖、感受和刺激。所以身体接触非常重要。包括后来的拥抱，这些都非常重要。现在有时候孩子稍大一点或者送走了再领回来的孩子，比如6岁之后从爷爷那儿回来的孩子，跟父母没有身体接触没有感觉，会离你很远，如果有心事怎么会给你说呢。还有爬行、翻滚、做操，日本幼儿园和小学每天给孩子做翻滚训练、跳跃训练，这些都是周围神经系统的发育。
刚才是6岁的，12到18岁青春期，重点是性发育。性发育刚才说自主神经系统当中的内分泌，由下丘脑管。它是自主神经系统和中枢神经系统的交接点，从性发育开始最高级大脑皮层额叶区开始发育了，这个阶段很重要在哪儿，早期是一种生理上的反应。我们知道当性腺分泌激素的时候身体就会出现兴奋，因为激素本身就是兴奋的。刚才讲到内分泌系统主要是交感神经和副交感，交感神经就是让人心理活动增强，副交感是起到抑制，好的抑制才能好的兴奋，二者之间是相互的。这个阶段该让他兴奋就要让他兴奋，孩子性发育的时候如果没有一定兴奋代替，心理学就是升华，因为这个时候不能以性行为满足性欲，所以只有升华，就是运动、唱歌、跳舞这些活动，让你很开心的事情。可是现在刚才讲，我们现在的社会现状是孩子进入这个阶段正好是中考和高考前期，因此大量时间都是学习学习再学习，有的学生做晚自习到十一点，主要时间都是在桌子上。很多学校都把这方面音乐美术画课挤掉了，导致孩子在这个阶段很重要的发育期，应该是兴奋冲动的时期，却变成一个压抑的状态。这是下丘脑，管的激素分泌，其中包括就是性激素。
这部分还与什么问题有关呢，内分泌一旦开始发育的时候，情绪活动也会出现巨大的变化。所以我们知道为赋新词强说愁，这个阶段的发育会导致多愁善感。这种情况如何发现他的问题，同时怎么解决问题。只要睡眠好，抑制好正常就能兴奋，白天学习应对各方面反应都会很好，抑郁的原因是兴奋释放不够，所以安静不下来，睡眠不好再兴奋就很难。这样滚动我们不注意的话，只要持续三个月就会生病。
性发育还会关注心理健康，这部分内容就比较多了。所以心理健康的发育需要我们了解中枢神经系统当中的小脑和大脑工作原理，这个就涉及到脑的内部结构。内部结构我们看似很简单，几个部分有意思在哪儿，中间黄色的都是24小时工作制，就像社会医院一样，医院公安派出所都是24小时上班。但是绝大多数机关都是怎么上班？叫白天工作晚上睡觉，8小时工作制。大脑小脑就是这个关系，就是白天上班晚上睡觉。这中间是24小时，也就是睡觉的时候中脑仍然在工作，尤其是下丘脑，因此你不睡觉就会影响自我调整，最重要是大脑小脑，前面大脑是领导，小脑是操作者。领导所有想法都要操作去干，简单来说大脑从后面往前发展，发展到额叶区。小脑管肌肉和关节。
这个过程当中取决于神经细胞，神经细胞工作原理是来了刺激兴奋，没有刺激就安静。现在有一个问题，我讲到抑郁的问题。抑郁跟我们社会发展有关，当社会进入到横向住房变成纵向住房的时候，会出现很多问题。横向住房是像村庄平面的，过去工厂大院也是平面的。这种平面决定你一出门就是你的行动，但是现在我们知道，社会化城市化，现代化的标志就是城市化和社会化。城市化过程当中因为人口增多，房子叠加，同时城市变大，为了积攒更多人楼房越来越高，城市越来越大。于是生活方式完成变了，你一睁眼要上班还是上学，七点出门，出门第一件事情干什么？拿上书包坐电梯下去，进车库，开车走。到地方车停下来进教室就坐在桌子上。这样你忙活一天，再原样，下班一关门按电梯下去到家。坐在电视机面前就看，不看电视就看手机，足够看一晚上一直睡觉。这样的日子周而复始，大家发现什么现象？每天忙的都是手指，这两个地方都在大脑皮层。小脑管肌肉和关节的还有事干吗？基本上没事干了。就出现一个什么问题，出现一个大脑皮层超负荷兴奋，而小脑没有机会兴奋，神经细胞的特点是要交替的，该兴奋的时候不让他兴奋，大家听我讲课是不能动的，如果你还跳一跳周围人不瞪你才怪。所以小脑白天都是安静状态，就很郁闷了。闲人生事，闲的细胞也生事，大脑皮层累得不行了它开始兴奋，凡是睡不着的第一个反应就是翻身，就是你全身肌肉在兴奋。它白天没有兴奋它实在想兴奋。很多人这种情况先找医生，医生特别忙，马上给你开药回去让你睡觉，怎么办？就是让你神经再抑制。所以抑制是全抑制，本身是没有兴奋才给你让事，现在让它抑制是不闹事了，病解决了吗？问题最后就是你兴奋不起来也安静不下来，整个神经功能被破坏了。所以告诉大家，所有抑郁症实际核心问题，是我们生理上神经系统生病。
了解这一块，我最后简单说，世界直达，每个人都是自然一体，自有价值。真正令人生困难更多是性格有缺陷的人，他们才是关键。由于父母和老师教养当中出现严重失误，未找出孩子天生优势，长期以其弱项施压和催促。有的孩子一看书就眼睛疼，那不行为什么人家能得一百分，你就不及格。很多家长都是这种话，不研究孩子这方面不行，一定还有那方面东西。那方面在哪儿呢？不知道。有时候跟学校老师建议，就是在初中阶段或者小学末期应该对孩子有一定心理评估，这个孩子如果在这方面不擅长的话，一定有擅长的。那么他擅长的谁负责？你不能让孩子自己说我擅长什么。他不懂。所以我们作为父母作为老师，我们要知道天生我材必有用，你要帮助孩子寻找他所擅长的。老天生每个人都有他的用处。所以我们一定要让孩子找到他的自我价值，不能让孩子在这种背景下不断受挫，最后丧失自信，然后丧失自我，最后自我放弃一事无成。
龙生九子各有不同，过去一家多生的子女都有差异，你发现这个孩子就有这方面灵气。我一个同事告诉我姐俩，一个高等数学统计顺顺的，姐姐就不行。妈妈说你不能学习分数不好就要给妹妹洗裤衩。妹妹对姐姐也很好，把老家房子全部留给姐姐了。但是我就讲什么呢，同样一个家庭，同样两女儿，但是他们俩智商完全不一样。因此我们在这个问题上要尊重自然，而不要去强求。我们不要相信说只要你努力就一定能成功，尤其在学习上，一定要考虑智商的问题。遇到天赋优异的养得越好离你越远，他的成功是你的骄傲，你的付出是社会受益。这个孩子资质平平你要善待他，如果你养育得好会让你感受到天伦之乐，甚至会在你需要的时候给你依靠和安全感。所以两种养育难分好坏，都是命运内在轨迹，明白此理我们不必跟孩子较劲，更重要是他要活着且健康。
好的养育应该为孩子做一些什么？第一要让孩子感受到一种情感，就是你首先要对他有情有义，就是卢老师讲的作为父母你给孩子是什么，你给他更多温暖鼓励，然后爱。要让孩子感受到有情有义。有情有义，义就是担当，儿子会反过来知道你需要什么。然后教起学会自理，能够自理才会自立，要从生活和家务做起。第三个教其行为规范，明确满足快乐不能以损伤他人权利获得，这是教养之本。第三个问题特别重要，现在社会当中包括一些高学历孩子或者高学历的人，缺什么？就是追求自我的满足的时候是不管不顾他人，不顾社会和公共场合，这是教育最大的失败，你都学到博士但是没有教养，这个事是教育当中最大的失败。第四是精力体力之苦，不能锻炼懒人，一定要有吃苦耐劳的心力，这个是他强健之本质。第五是唤醒好奇探索之心，带他扩展见识，为他提供更多的心理符号信息。心理符号信息就两个，一个是声音，要给他讲有质量的话，推荐让他看一些好书，不要局限于教材，一定要在教材之外让孩子拓展，这个是非常重要的。第六是带他接触各种社会场景，教他礼仪和待人，传授社交之举。现在走出去很多人这个人没有教养，这是很重要的，弄小代表一个地区，弄大代表一个民族甚至代表一个国家。第七是认识自我价值，并且复制。如果孩子数学不行，哪一个学科行？如果学习都不行，那音乐美术体育哪一个方面行，就是天生我材必有用。我发现他哪一个方面行的时候就加油加劲，提供机会，让他闯荡。社会当中很多演员就是这样，有唱歌出身、跳舞出身。这个过程当中发现他们虽然没有经过正规培训，但是演绎方面有天赋优秀。自求为我最擅长，教育孩子并不在于跟人比，而在于你有哪一些别人没有的东西，这是我们教育的立身自信自尊之本。
还有什么是老师最重要的追求，就是教育对人的心理成长只是给予而非动力，动力不是你给的，所以千万不要给孩子加压。在他原有基础上承认教育力量有限的，一个地区一个学校所有老师再努力也教不出那么多爱因斯坦。那天我跟边老师讨论马斯克成长经历，我们共同观点就是马斯克不可复制。这个问题让我们知道教育是有限的，不要把教育弄得太伟大，我们要尊重人自我成长和发育的力量。
最好的教育不是为了选拔，不是简单重复训练，而是扩大学子们的见识，让他们视野超出成长活动范围。现在孩子每天在家里就是平板，点一个什么信息推送都是什么信息，很容易受到他认为的的世界，但是事实上有局限，我们要带他走出去，见不同场景，让他视野超出活动范围。同时了解人类不同的生活所产生的不同认识。现在社会撕裂非常严重，尤其世界发生一些战争，在一些群里面截然是两派，你发现互相很难沟通。这种过程当中我认为其中有一些就局限于他们的视野。
此外我们还了解不同认识产生的精神产品，我上大学很有幸学哲学，看了很多书，我们课一天就四节，都是自学。所以每天在图书馆随便翻，经常看一些超出我的意料。第一次看科学史才知道，原来以为科学就是一本正经研究出来非常严谨的东西，后来才知道科学来自于迷信，也就是人类先迷信，然后才出思想，然后才开始验证，然后才出现科学。而出现科学仍然是具体的，科学不是万能的，如果科学没有哲学的话就会变成很片面甚至会出现一些问题。跟我们治病一样，如果这个药可以把这个细菌杀死，但是也可以把健康细菌杀死。所以科学有局限，这个过程需要让孩子拓展视野。
在这里面还讲最好的教育不是批量教育，不是标准化模式，批量和模式教育出来的人容易丧失独特性，失去自动力，他们习惯看齐标准，寻找统一答案。我带研究生这个问题感受非常深。最好的教育一定是关注大多数人，让每个个体都得到适合自己的知识，学校只负责提供多元学科知识，学子有自主选择科目学习的权利，这样才能双向选择，让成长的学子在兴趣和探索中充实完善自我。
这是我特别想呼吁的。我发言到此结束。谢谢大家。
